Para ti
Coaching de vida
Un espacio 1:1 donde no hay afán de levantarse. Tú traes lo que llevas cargando; yo sostengo las preguntas hasta que encuentres las respuestas que tienes escondidas en donde te incomoda ir.
Coaching 1:1
Cómo es sentarse conmigo
Empezamos con una sesión de diagnóstico: dónde estás, qué te pesa, qué quieres mover. Ahí decidimos el punto de partida y el cómo avanzamos.
Después, un proceso de sesiones de unos 60 minutos, cada una o dos semanas, online o presencial. Entre sesiones hay trabajo tuyo: pequeño, concreto, incómodo a veces.
No hay fórmulas, ni consejos, ni pasos numerados. Hay preguntas que no te habías hecho, y un espacio confidencial donde por fin puedes responderlas en voz alta.
Áreas de enfoque
Cuatro lugares desde donde solemos empezar.
Las preguntas que evitas
La base. Mirar de frente la historia que te has contado sobre ti: de dónde viene, a quién protege y qué te está costando sostenerla.
Propósito y trabajo: para qué estoy aquí
Separar lo que quieres de lo que te dijeron que debías querer. Trabajo, vocación y la pregunta incómoda de para qué haces lo que haces.
Desde dónde me vinculo
Apego y patrones relacionales: cómo te acercas, cómo te alejas y qué se repite en tus vínculos sin que lo hayas elegido.
Lo que de verdad quieres conseguir
Metas personales que nacen de ti y no del entorno. Aterrizarlas en decisiones concretas, con ritmo y sin atajos.
Algunas de estas áreas también existen como programas estructurados, con fases y trabajo grupal. Ver los programas.
La vida que quieres empieza por una conversación honesta.
Agenda tu sesión de diagnóstico. Si veo que no soy la persona indicada para ti, te lo diré.
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